Alex Pastoor openhartig: "Ik lag toen te trillen in mijn bed""

In dit artikel:

Voormalig voetballer en trainer Alex Pastoor vertelt in het Algemeen Dagblad openhartig over de fysieke gevolgen van stress in zijn loopbaan. Vooral tijdens zijn tweede seizoen bij NEC, toen de resultaten tegenvielen, liep de spanning zo hoog op dat hij ’s nachts trillend in bed lag. Volgens Pastoor is het als trainer moeilijk om afstand te nemen van voetbal, juist omdat het zijn grote passie is. Hij herkent dat ook in de situatie van Bayern München-trainer Vincent Kompany, die onlangs door stress tijdelijk moest stoppen nadat hij op het trainingsveld was ingestort.

Ook tijdens zijn succesvolle periode bij Almere City had Pastoor het zwaar. De dood van zijn schoonmoeder en zijn hond kort na elkaar maakte de belasting groter. Assistent Anoush Dastgir drong er daarom op aan dat hij rust nam en naar huis ging. Pastoor vindt dat trainers hun werk en privéleven beter moeten scheiden en vaker tijd moeten nemen om op te laden. Dat komt volgens hem uiteindelijk ook de prestaties ten goede.