Willemsen onthult ritueel voor de wedstrijd: "Ik mediteer altijd"

In dit artikel:

SC Heerenveen-aanvoerder en verdediger Maas Willemsen zegt bij Sportcast dat hij tijdens wedstrijden weinig last heeft van zenuwen, ook niet wanneer zijn ploeg een voorsprong moet verdedigen. Hij vertrouwt op vaste routines: de dag voor de wedstrijd mediteert hij, visualiseert hij het duel en doet hij ademhalingsoefeningen. Door spanning bewust toe te laten, blijft hij volgens eigen zeggen scherp en houdt hij beter controle over zijn wedstrijdbeleving.